孩子脾气大缺乏耐心?这4个方法帮你拯救急躁娃

  很多家长说自己的孩子无论是玩耍还是学习,都没有耐心,特别容易出现“三分钟热度”的现象,而且孩子做事情时,性子特别急躁,遇到问题很容易放弃或发脾气,面对这种情况父母们都很担忧。

  对于孩子来说,如果缺乏耐心,常常半途而废,草草了事,也很难取得多大的成就。而有耐心的孩子,做起事情有始有终,认真细腻,更容易达到目标。

  耐心不是与生具备的,而是需要通过后天的学习和培养,父母们可以通过以下几个方面对孩子进行耐心的培养。

  01. 家长不急不躁

  家长要明白“言传不如身教”的道理,父母是孩子最好的老师,跟孩子天天生活在一起,平时自己的言行举止直接对孩子产生很大的影响。

  一对儿急脾气的家长,很难培养出来一个有耐心的孩子,培养孩子耐心的第一点,家长一定要做好示范,榜样的力量是无穷的,家长遇事不急不躁,情绪平稳,让孩子看到,什么样的情况下需要有什么样的行为,才算是有耐心。

孩子拍照

  02. 该放手时就放手

  我的邻居是个急脾气,带孩子出去玩,会一直催促孩子赶紧穿衣服,赶紧收拾东西。看到孩子不紧不慢的样子,她会急得不行,三两下帮孩子穿好衣服,又一把夺过孩子的包,一二三,就收拾得妥妥当当。于是,小朋友越来越没有耐心了,遇到困难就想找妈妈。

  很多家长是“急性子”,看到孩子做事磨蹭就亲自上手,这种事事都替孩子包办的行为,并不利于孩子的成长。孩子要么不着急也不想做,要么又急又做不好,不管哪种情况,孩子在遇到困难时,都特别容易失去耐心。

  父母要有意识的给孩子足够时间和空间,让孩子慢慢的去做,当孩子通过自己的努力做好了,别忘了及时给予鼓励和赞许,让孩子在满足中变得越来越自信。

  03. 不打断孩子的专注

  在孩子专注一件事的时候,不要人为的打断,比如孩子在玩一件玩具,家长不要因为喝水、吃水果等小事情干扰打断孩子。

  在游戏的选择上,也可以选择一些需要专注、需要慢慢完成的游戏。孩子感到困难,家长也不要急于教孩子或帮孩子,给孩子鼓励和启发,让孩子体验自己完成后的喜悦和成就感。

  04. 帮助孩子学会等待

  曾有个叫做“棉花糖”的心理学实验,参与实验的孩子在独处时,如果不吃掉面前的一块棉花糖,就可以在15分钟之后获得两块棉花糖作为奖励。说明了 “延迟满足”能力的重要性。

  虽然后来有不少心理学家指出实验中的不足和理论中被夸大的部分,但延迟满足的训练仍被视为是培养孩子耐心的必要方法。

孩子玩土

  当孩子总是迫不及待的想要得到某样东西时,父母可以尝试“延迟满足”,你可以告诉孩子,他可以得到,但是需要等一会儿,并且可以因为等待得到额外的奖励。

  给孩子时间用来体会和比较,让他明白“等待”是一种什么样的感受,这样孩子就可以逐渐的理解“等待”只是一小段时间而已。

  “延迟满足”形成的关键是充分的“及时满足”,孩子的经验是“爸妈一定会响应我的需求,爸妈是可以信任的”,这种稳固的外部环境会让孩子更愿意等待,因为他可以预期到等待之后的结果是什么。

  当然,父母也不要为了“延迟”而延迟,需要在培养的过程中让孩子知道等待的意义。

  比如在“棉花糖实验中”,小孩子心中,到底是获得大人的肯定比较快乐,还是吃掉一块棉花糖更快乐, “不等待”是否会引来父母的责骂,这些都与孩子来说的意义有关。

  以上就是对“孩子脾气大缺乏耐心?这4个方法帮你拯救急躁娃”的介绍,不管怎样,孩子的耐心培养是一个长期的过程,想要孩子变的更有耐心,家长首先要调节好自己,在孩子成长中需细心观察,耐心引导,给予鼓励与欣赏,努力为孩子创造一个良好的环境。

—— 咨询师简介 ——
田桂霞
田桂霞
心理咨询师
从事心理咨询工作10余年,擅长情绪压力、婚姻情感、亲子关系与家庭教育、青少年心理、个人成长等个体心理咨询。
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