心理疾病容易找上3类人,看完你就全懂了

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  经常有不少的人可能都会想,自己是不是得了心理疾病。其实心理疾病说容易得也容易,说不容易也不容易,主要是根据自己的性格和生活的情况。

  容易得心理疾病的3类人

  1、持续压力

  压力虽然是不可缺少,但是压力过大那就不太好了,一定要懂得调整自己的压力。在压力过大的时候很多人就会感觉压抑,情绪不好,持续很容易引发心理疾病。

心理疾病容易找上3类人,看完你就全懂了

  2、性格敏感

  性格好不好跟遗传有很大的关系,其次就是生活的环境和家庭教育因素,性格敏感的人容易胡思乱想,让自己经常思绪变的很乱,难以接受现实的生活。

  3、自信心差

  一般我们在教育孩子的时候,提高孩子的自信心很重要。因为这对于孩子以后的成长都很有帮助,自信心差的人容易受到打击和挫折,可能有一点小问题就承受不住了。

  心理承受能力差的人要及时的提高自己的承受能力,生活中要懂得积极面对问题,调整好自己的不良情绪。心理问题严重的时候需要尽快的去咨询,避免长期让自己处于痛苦之中。

Tags: 心理疾病

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—— 咨询师简介 ——
廖东彦
廖东彦
心理咨询师
从业10年,国家二级心理咨询师、家庭教育指导师、情绪管理师、婚姻家庭咨询师、亲子沟通培训师、沙盘游戏咨询师、资深学校心理健康讲座讲师
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