得了抑郁很痛苦,你看你有这3种表现吗

　　现在有很多人性格上会有所缺陷，再加上家庭教育上有一些问题，心理上就很容易出现各种问题，严重的会产生自杀的想法，经常自己的内心都无法平静。

　　抑郁心理的3种表现

　　1、否定自己

　　有抑郁的人会觉得自己一无是处，没有任何优点，不管是在工作中还是生活中觉得自己是一个没用的人，认为别人都比自己强，总觉得自己的情况很糟糕。

　　2、很少交流

　　这样的人一般都比较孤僻，经常不爱说话，就算有人说话，他有时候也不会搭理。经常会把自己关在屋里，不喜欢出门，不喜欢见到陌生人和外面的世界。

　　3、自杀想法

　　对于一些严重的患者来说，他们会产生自杀的想法，一直都觉得自己很痛苦，觉得自己无法走出这种困境，有时候会有自残的情况。

　　有抑郁心理要抓紧去看，在早期的时候还是比较好调整的。平常大家心理上有问题，都需要及时的控制和缓解，必要的时候还是要找专业的咨询，避免心理问题严重。