不想上班该怎么办

  不想上班该怎么办?很多人可能都不想上班,因为上班每天三点一线,比较单一,本文介绍一下不想上班时怎么办。

  不想上班的调节方法:

  方法1

  首先想象一下自己如果不上班了,怎么生活,有其他的生活来源吗,有人养自己吗,如果没有,就起来上班。

  方法2

  想一下自己年迈的父母,如果自己不上班赚钱养他们,还等他们拖着年迈的身体去工作赚钱养你吗?如果不想,那就起来上班。

  方法3

  如果有了家庭,想一想自己的家庭,自己的爱人和孩子,不上班生活可以更好的继续下去吗,如果不能,那就起来上班

  方法4

  如果上班累了,不放隔一段时间出去旅游放松一下,寄托于美丽的风景,让自己放松,放松之后在继续上班。

  方法5

  想想上班可以和同事每天开开玩笑,可以让自己充实起来,可能也就想去上班了。

  方法6

  想一想每月发工资的时候,想想自己的小金库数值的增加,是不是就有了上班的动力呢。

  方法7

  其实到了一定的年纪,工作赚钱养家是每一个成年人的责任,每天要保证乐观的心态对待,不要太消极。

  有不想上班的情绪很正常,可能有很多上班族都不想上班,都像安安静静的待在自己想呆的地方,但是迫于生活不得不工作,尤其是成家的人。

—— 咨询师简介 ——
田桂霞
田桂霞
心理咨询师
从事心理咨询工作10余年,擅长情绪压力、婚姻情感、亲子关系与家庭教育、青少年心理、个人成长等个体心理咨询。
class="dig">158
    在线咨询
欢迎进入成都圣安米悦心理咨询中心,我们将竭诚为您提供优质的心理咨询服务。
咨询电话:028-86672722

您可能感兴趣的文章:
  • 圣安米悦心理LOGO圣安米悦
  • 028-86672722