成都市哪有心理医生吗?

　　我们在生病的时候需要看病。其实心理疾病是一样的，如果出现了一定要去看心理医生，不要耽误着自己，不然时间长了就容易变的严重。

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　　出现心理问题以后要注意的3件事

　　1、减少噪音

　　噪音会使人烦躁不安。尤其是在一些吵杂的环境当中，更容易让人变的烦躁不安。长时间难以控制自己的情绪，对自己的心理也有很不好的影响，会增加心理的负担。

　　2、避免吵架

　　其实我们都知道，吵架的时候会让人情绪上很激动。这样对有心理问题的患者是极大的冲击。尤其是家人在照顾心理患者的时候更要注意，不要跟患者着急和大声说话。

　　3、不要晚睡

　　如果一个人经常睡的晚，自己的心理承受能力会变差。而且会让自己的身体免疫力下降，容易诱发一些其他的疾病。并且白天的时候情绪容易不稳定。

　　很多人可能觉得找心理医生是比较丢脸的事情。其实这并没有什么，病看好了才可以尽快的好起来，恢复正常的生活。在我们不懂的时候一定要咨询我们，这样您才可以得到正确的解答。

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