面对生活中的巨大压力,越来越多的人容易得心理疾病,这样的情况就需要做心理咨询。但是往往有许多人对心理健康没有太多重视,只是更多的关注身体健康,心理出现问题的时候陷入了迷茫。
圣安米悦心理咨询中心怎么样?成都圣安米悦心理咨询中心,已经有多年的经验,拥有经验丰富的心理咨询师,擅长对多方面心理问题进行咨询和解决。
世界卫生组织认为心理健康比躯体健康的意义更重要。现将测定心理老化的16个问题列表如下,你也不妨来测测:
1.是否变得很健忘?
2.是否经常束手无策?
3.是否总把心思集中在以自己为中心的事情上?
4.是否喜欢谈起往事?
5.是否总是爱发牢骚?
6.是否对发生在眼前的事漠不关心?
7.是否对亲人产生疏离感,甚至想独自生活?
8.是否对接受新事物感到非常困难?
9.是否对与自己有关的事过于敏感?
10.是否不愿与人交往?
11.是否觉得自己已经跟不上时代?
12.是否常常很冲动?
13.是否常会莫名其妙地伤感?
14.是否觉得生活枯燥无味,没有意义?
15.是否渐渐喜好收集不实用的东西?
16.是否常常无缘无故地生气?
如果你的答案有7条以上是肯定的,那么你的心理就出现老化的危机了,要小心保护自己的心理了。
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