成都哪里做心理咨询比较靠谱

　　成都哪里做心理咨询比较靠谱?在这个社会上，心理疾病是一种常见的疾病，可能它不会给你带来身体上的疼痛，但是会影响你的心情，让你感觉更多的压力，以至于让你无法正常生活，每天痛苦着。

　　成都哪里做心理咨询比较靠谱?成都圣安米悦是专业的心理咨询机构，提供完善的心理咨询服务，包括婚姻情感心理咨询、职场人际/青少年心理咨询。

　　3个表现判断自己是否有心理问题

　　1、情绪状态，一旦出现了心理问题，情绪就会变的反常，例如情绪波动太大，难以控制，就算再控制，也会多多少少表现出来，这样的情况建议寻求专业的帮助。

　　2、社会交往，观察自己最近的活动，是不是跟以前发生了变化，例如有抑郁症的患者，一般就会经常呆在屋里，不爱出门，不爱跟别人讲话，这样的情况应该警惕了。

　　3、睡眠质量，一般来说，出现了心理问题睡眠质量会变差，如果持续两周睡眠状态不好，自己就应该重视起来，失眠不仅影响功工作和生活，还会造成身体出现严重问题。

　　每个人的心理承受能力是有差异的，自己应该学会调整状态，不要让自己压力过大，如果发现自己承受不住，应该及时去进行心理咨询，这样你才会得到更好的帮助，避免影响生活。

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