简阳心理咨询师

　　首先简阳心理咨询师先给大家分享一个案例：

　　这是一个初中二年级的女同学，上课的时候因为一道数学题没有解出来，于是拼命拿脑袋去撞墙，撞的砰砰响，把同学们都吓坏了。老师告诉孩子的父母，孩子妈妈却说，我家小孩神经兮兮的，从小就这样，你们别管她。

　　后来，这位同学的室友发现她悄悄的拿美工刀割手腕，手腕上一道道的伤口，割完后红色的血染的卫生纸到处都是，割腕又止血消毒。老师又告诉了家长，家长却说，我家小孩每天笑嘻嘻的，不可能的。她是割来玩的。

　　这个女同学后来找到了心理老师，心理老师聊过之后建议家长带孩子去看心理医生，妈妈却不愿意，觉得去看心理医生就意味着孩子有神经病。后来孩子服用大剂量安眠药，闹到医院洗胃，才真的让孩子家人意识到孩子病情的严重性，最后带孩子去医院做治疗。后来才了解到，孩子抑郁情绪已经断断续续两年了，经常和同学聊到，活着没意思，我希望我已经死了等话语。一直都有自杀意向，且一直在尝试自杀行为。

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　　通过这个案例，我们可以发现，家长作为孩子最亲的人，同时也有可能是孩子发生危机行为的原因之一，所以反而更难去觉察孩子的危机意向。因为我们已经在不良关系里持续了很久，反而习惯了。

　　那么作为家长，我们该如何去识别孩子的心理危机症状：

　　1、孩子朋友较少，经常表达在班级里经常有孤独感。

　　2、孩子偶尔提到生死问题，问一些关于死亡的话题。

　　3、观察到孩子用手机或电脑搜索各种自杀方法(例如服食安眠药、上吊、烧炭等)

　　4、听一些关于死亡的歌，看关于死的文章，画的画越来越暗黑，或者用一些艺术作品直接或间接表达寻死或永别的念头。

　　5、对曾经喜欢的所有事情失去热情，比如爱看漫画的漫画不看了，爱打游戏的游戏也不打了。把自己喜欢的物品送人，把小猫小狗等送人，给父母同学聊一些永别的话题。

　　6、经常看起来很累，叹气多，经常有身体不适，头痛胃痛肩颈痛等。失眠多梦，失去食欲。

　　7、反常的不注重个人卫生，不愿意上学，躲避人群。不去曾经喜欢的课外辅导，疏远朋友及家人

　　越来越孤立及渴求独处。

　　8、情绪非常不稳定，一会儿怨恨自己，一会儿攻击别人，或者整日闷闷不乐，以泪洗面。强烈的罪疚感、羞耻感，及感到无价值，觉得自己是身边人的负担，身边人如果没有自己会过的更好。

　　9、想去体验吸烟喝酒酒吧蹦迪等，想去体验极限运动，想做一些伤害自己的行为。

　　10、学习表现退步，难以集中精神或保持思路清晰。

　　当我们发现孩子有以上5条及以上，家长就应该引起警觉了。

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