心里干预的主要手段包括哪些

　　心里干预的主要手段包括：

　　第一步：情绪舒缓(10——20分钟)

　　目的：向来访者提供舒缓情绪的心理支持，倾听、共情 要点：找到事件对个体的意义，层层揭示个案的感受，挖掘内心的渴望;

　　第二步：评估个案为及程度及心理问题(贯穿整个咨询)

　　目的：评估个案问题类型及严重程度，判定是否成为危机; 方法：开放式问题、封闭式问题;

　　要点：注意识别危及个案或他人生命的危险信号，如果存在自伤或

　　伤人危机，需跳过第三阶段直接进入下面的自杀危机干预

　　流程(生命第一);

　　第三步：焦点解决(20分钟左右) 目的：锁定问题，制定解决方案，推动改变;

　　方法：利用焦点解决各项技术;

　　要点：

　　聚焦当前最关键的、最容易解决的一个小问题;

　　个案是了解自己的专家：

　　解决方法一定要是他自己想出来的方法——你从前遇到这些问题是怎麽解决的?

　　解决之道在例外之中——关注个案积极方面;

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