心里干预的主要手段包括哪些

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  心里干预的主要手段包括:

  第一步:情绪舒缓(10——20分钟)

  目的:向来访者提供舒缓情绪的心理支持,倾听、共情 要点:找到事件对个体的意义,层层揭示个案的感受,挖掘内心的渴望;

  第二步:评估个案为及程度及心理问题(贯穿整个咨询)

  目的:评估个案问题类型及严重程度,判定是否成为危机; 方法:开放式问题、封闭式问题;

  要点:注意识别危及个案或他人生命的危险信号,如果存在自伤或

  伤人危机,需跳过第三阶段直接进入下面的自杀危机干预

  流程(生命第一);

  第三步:焦点解决(20分钟左右) 目的:锁定问题,制定解决方案,推动改变;

  方法:利用焦点解决各项技术;

  要点:

  聚焦当前最关键的、最容易解决的一个小问题;

  个案是了解自己的专家:

  解决方法一定要是他自己想出来的方法——你从前遇到这些问题是怎麽解决的?

  解决之道在例外之中——关注个案积极方面;

Tags: 成都心理干预

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—— 咨询师简介 ——
廖东彦
廖东彦
心理咨询师
从业10年,国家二级心理咨询师、家庭教育指导师、情绪管理师、婚姻家庭咨询师、亲子沟通培训师、沙盘游戏咨询师、资深学校心理健康讲座讲师
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