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怎么挽救婚姻危机|成都心理咨询价格

来源:成都圣安米悦心理咨询中心 服务时间:AM8:30-PM17:30点阅数:60
        没有谁的婚姻可以说是一点问题都没有,在生活中,总会有人因为一些琐碎的事情而发生争吵,区别在于,有的人通过争吵感情越来越好,而有的人,则是感情在争吵中消磨殆尽。那么怎么挽救婚姻危机?
 
  1:把你们的问题摆到桌面上来
  如果你不告诉你的另一半到底是什么问题烦扰着你,那就别指望能改善你们之间的关系。真诚的表达你的需求和不安,不要用威胁或者指责的语气,这样你的另一半就不会闭锁心扉。使用“我”的说话方式而不是“你”的说话方式。可以说“我很烦”,而不要说“你让我很烦”.
 
  2:倾听你的配偶
  当你的另一半讲话的时候,要听进去,不要去想着你下一轮的反驳。如果你能够明白是什么促使他(她)这么做,你或许能够带着新的、情感的眼光去看待他(她)。
 
  3:要充满爱意
  要对你的另一半充满爱意,即使你没有什么特别的问题要解决。多一些亲昵的行为,当他(她)谈到生活中其它方面的问题时,要表示出同情理解。
 
        4:寻求建议
  如果你们的婚姻遭受重创,比如出轨,那就向专业人士寻求建议吧。
 
  5:树立新形象
  向你的另一半保证痛改前非。假如你承诺少花点时间打高尔夫或者少点唠唠叨叨,那就坚持做下去。
 
  6:原谅
  原谅你的另一半所犯的错误。原谅是从问题中解脱出来、保证长久幸福的最好方法。
 
  7:玩乐增加感情
  计划一些活动和郊游,与你的至尊重要的那位共度“欢乐时光”,这能重新燃起浪漫,让你回想起当初为何陷入爱河。假如你们的婚姻遇到了大麻烦,考虑一下度第二次蜜月吧。在你的另一半没预料到的时刻与他(她)调调情,这会增强他(她)的自尊,增添你们的浪漫火焰。
 
  其实大部分婚姻危机的发生,主要就是大家处理的方式出了问题,因此,在发现自己的婚姻出现问题的时候,选择一个好的方法去解决是很重要的。在婚姻中,良好的婚姻关系对于大家的心理健康也是有利的。如果你还有其他不明白的地方,可以咨询在线专家或拨打热线028-86672722,成都圣安米悦心理咨询中心竭诚为您服务。
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