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直面洁癖 不要让自己压抑地生活

来源:成都圣安米悦心理咨询中心 服务时间:AM8:30-PM17:30点阅数:160
  洁癖,是指一个人过于注重清洁以至于影响了正常的学习、工作和生活,特别是社会交往的心理问题。爱情洁癖、社交洁癖、性洁癖…我是哪一种?
  有洁癖的人其实是心理层面的不洁净,这样的人在自己的心理世界里持有一种强迫性人格,强迫自己的心理世界里是要绝对清洁的,绝对干净的,而且还要随时准备清理自己的心理世界,使心理世界基本处于一种真空的状态。比较明显的表现就在社交方面,有心理洁癖或者有此类倾向的人会异常在意自己所处的社交圈子,会非常严格的去审查与自己交往的人,一旦发现所交往的人所带有的任何东西是所谓“肮脏”的,马上就会将其直接剔除出自己的社交范围,即便认识也会形同陌路。有相类似的经历?一键免费致电向专家倾诉
  洁癖,很大部分原因来自遗传,病人中有七成具有强迫性人格,这是洁癖的生理基础,另外社会心理因素也是一种不可忽视的致病因素。有些人在强迫性人格的基础上,逐渐出现洁癖的表现,特别是当进入青少年时期,生理发育上的明显变化,与社会交往日益密切过程中的不适应,均可导致症状的出现和加重。还有一些人是在外界的不良刺激下诱发洁癖,包括长期的心理紧张,如工作和生活环境的变换加重了责任,工作过分紧张,要求过分严格,或者处境不顺利,常担心发生意外等;此外还有严重的心理创伤,如近亲死亡、突然惊吓、严重的意外事故、濒于灾难性的破产等。遗传的洁癖能治好吗?平时应该怎样避免这种情绪?
  成都圣安米悦心理咨询中心介绍,洁癖有轻重之分。较轻的洁癖仅仅是一种不良习惯。可以通过脱敏疗法、认知疗法来纠正。较严重的洁癖属于心理疾病,比如说你要求你的床单要很整洁,不能有一点脏,铺在床上不能有一丁点褶皱;用过的毛巾扔掉;桌子上有水擦个没完,总感觉不干净等等。总之,就是说对洁净的要求异常苛刻,超出了正常人的要求范围,这就是属于是强迫心理的一种,应该立即求助于心理医生。免费致电咨询专家,说出你心中的隐情
  一般而言,洁癖患者好像分裂成了两个人,一个能根据实际情况,照成年人的逻辑来分析、判断其病态表现,认为过于注重清洁,反复洗手、洗衣,费时费力,希望摆脱。另一个则认为,有传染上疾病的可能,有必要多洗几次,这种态度与其实际年龄及所受的教育很不相称。前者代表理性的成年人,后者则具有幼稚的儿童心理特点。若采用谈话方式的认知领悟心理疗法,启发患者认识外表症状后面的心理矛盾,揭露儿童心理部分的幼稚性,鼓励他用成人的态度来统率其整个行动,放弃儿童的行为模式,领悟到病理本质后是可以治愈的。咨询洁癖的方法有哪些?心理咨询可以减轻洁癖吗?
  成都圣安米悦心理咨询中心提醒:洁癖分为爱情洁癖、社交洁癖、性洁癖等多种不同症状表现,其原因深究并非只是“爱干净”,其中内藏的病理隐患必须得到专业疏导才能根除,更不可千病一治。请洁癖患者认识到这一点,并拨打免费咨询热线028-86672722,向专家倾诉你的经历。记住,只有说出隐情,才能纾解胸怀!
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    谢谢成都圣安米悦心理咨询中心老师,让我又能开心的面对生活了。正能量满满的!

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    很好的老师,希望多到成都圣安米悦心理咨询中心咨询几次!

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    谢谢老师,孩子回来了,真庆幸遇见你这个良师益友,真是不知道该怎么感谢你!

  • **vekeke99评价  田桂霞咨询师

    他回到我身边了,我会继续照着您的建议去做的,为了我自己也为了这个家!

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